Fitmummy@ kismama torna - Fit4life Stúdióban 1 alkalom

Fitmummy@ kismama torna - Fit4life Stúdióban 1 alkalom

Normál ár 7.500
Egységár  per 

Megrendelem

Minden édesanya megérdemli, hogy megtartsa és visszanyerje EGÉSZségét! A fitmummy® gerincspecialista gyógytornászok által kidolgozott komplex mozgáskoncepció, mely két részből áll:

FITMUMMY® PRENATÁLIS TRÉNING:

Amennyiben minden rendben van a babával és Veled is (rendszeres orvosi kontroll mellett!), a lehető legjobb, amit tehetsz, ha aktív maradsz és sportolsz!

Neked ajánlom a fitmummy® pocakos tréninget, ha olyan mozgásprogramot keresel, ami Pocakkal is kellően biztonságos, csak olyan gyakorlatokat tartalmaz, melyet nyugodtan végezhetsz, mert kifejezetten kismamákra lettek adaptálva, kitalálva.

  • 1. Kismama (pocakos) tréning
  • 2. Biztonságos és hatékony edzésprogram
  • 3. Többféle edzésmódszer ötvözete
  • 4. Keringésjavítás, kardióedzés
  • 5. Mobilizáció és izomerősítés
  • 6. Légzőtorna, gátizomtorna
  • 7. Relaxáció
  • Megrendelem