21 napos személyre szabott étrend

21 napos személyre szabott étrend

Normál ár 39.990
Egységár  per 

Megrendelem

Az áhított fizikum elérésének alapja egy megfelelően összeállított étrend. A változás egy alaposan megtervezett, személyre szabott , funkcionális táplálkozás-beállítással fog megtörténni! Lépj a változás útjára Velem!

  • 1. Részletes kérdőív , étkezési napló kitöltése
  • 2. Cél kitűzés (testsúlycsökkentés, tömegnövelés)
  • 3. Étkezési szokások feltérképezése, napi rutin –aktivitás figyelembevétele, preferált, nem preferált élelmiszerek használata az étrendben
  • 4. Egyénre szabott étrend, különböző ételtoleranciákat(laktóz, glutén) figyelembe véve
  • 5. Általánosan érvényes étkezési szabályok
  • 6. Könnyen beszerezhető alapanyagok, könnyen elkészíthető receptek
  • 7. Recept gyűjtemény, a te ételeiddel
  • 8. Bevásárló lista
  • 9. Ajánlás vitaminokra és táplálék kiegészítőkre
  • 10. Folyamatos kapcsolattartás és kontroll
  • 4-5 napos elkészítési idő
  • + AJÁNDÉK 2 edzés videó: stretching , farizom formáló
  • + Extra feszesítő tippek
  • Megrendelem